Consultația la nutriționist: la ce să te aștepți
Ce analize sunt necesare pentru un consult de nutriție și cum decurge întâlnirea ta cu nutriționistul?
Ți s-a recomandat un consult de nutriție sau dorești să beneficiezi de o evaluare a statusului nutrițional?
Iată lista analizelor de sânge necesare în mod obligatoriu pentru ca dieteticianul să îți poată evalua starea de sănătate și să prescrie un plan alimentar adaptat nevoilor tale: hemoleucogramă, profil lipidic (colesterol total, HDL-colesterol, LDL-colesterol, trigliceride), glicemie, acid uric, creatinină, TGP, TGO, GGT, calciu total, calciu ionic, magneziu, sideremie, feritină, 25-OH-vitamina D, acid folic, vitamina B12, TSH, FT4, anticorpi anti-TPO.
Analizele ajută la stabilirea unui diagnostic, iar în cazul în care sunt prezente unele deficite nutriționale, acestea să poată fi corectate. De asemenea, în funcție de necesitate poți fi îndrumat către un medic specialist (de exemplu, dacă valoarea glicemiei sau profilul lipidic vor fi peste limitele normale, vei fi îndrumat către un medic diabetolog) care să îți ofere cel mai bun plan de tratament, adaptat profilului tău de risc.
La ce să te aștepți de la un consult de nutriție
Consultul nutrițional reprezintă un prim pas spre o viață sănătoasă.
După ce îți este întocmită fișa medicală și se realizează măsurătorile antropometrice (înălțime, greutate, circumferință talie/șold) are loc consultația propriu-zisă.
În cadrul consultației, nutriționistul va aborda cazul astfel:
- Va interpreta analizele medicale și va stabili un diagnostic, va recomanda suplimente alimentare în cazul în care sunt deficite nutriționale sau te va îndruma către un medic specialist în funcție de necesitate.
- Va interpreta datele oferite de analizatorul corporal, validat din punct de vedere clinic: greutate, indice de masă corporală (IMC), nivelul de grăsime viscerală, masă musculară, țesut adipos, rata metabolică.
- Îți va adresa întrebări legate de istoricul medical personal și familial, istoricul ponderal și cel al dietelor urmate.
- Va face o anchetă alimentară în urma căreia sunt determinate obiceiurile alimentare (un jurnal alimentar realizat pe câteva zile este bine-venit)
- Veți stabili împreună obiectivele intervenției (de ex. îmbunătățirea analizelor medicale / îmbunătățirea compoziției corporale / scădere ponderală / creștere ponderală / managerierea din punct de vedere nutrițional a anumitor afecțiuni – diabet zaharat, hipertensiune, cancere, gastrită etc.) prin deprinderea unor obiceiuri alimentare sănătoase.
Pe baza datelor culese în urma consultației, dieteticianul alcătuiește un plan personalizat, în funcție de nevoile fiecărui pacient.
Scopul intervenției medicale nutriționale este ca pacientul să obțină rezultatele dorite prin îmbunătățirea calității vieții și deprinderea unor obiceiuri alimentare sănătoase, care să poată fi aplicate pe termen lung.
Autor:
Sorina Boariu – Nutriționist-dietetician, Educator în diabet acreditat de Federația Internațională de Diabet
Accesarea serviciilor medicale se face cu programare prealabilă la numărul de telefon 0755 070 138 sau online:
Nutriția înainte, în timpul și după exercițiu fizic
Nutriția înainte, în timpul și după exercițiul fizic influențează semnificativ performanțele sportivului. Dieta adecvată va optimiza antrenamentul și va ajuta în perioada de recuperare. Contrar mitului „poți mânca oricât, atât timp cât faci sport” organismul are cerințe specifice în funcție de perioada zilei, de tipul și intensitatea efortului fizic, dar și de antrenament.
Fenomenul de suprasolicitare
Alimentația, odihna și sportul completează tabloul unui stil de viață sănătos, fiind necesar să menținem un echilibru între acestea pentru a putea obține maximul de beneficii. Este bine cunoscut faptul că alimentația echilibrată și activitatea fizică contribuie la îmbunățirea/menținerea stării de sănătate (fizică și psihică), menținerea unei greutăți corporale optime, reducerea riscurilor cardiovasculare, iar la finalul zilei, odihna, implicit somnul, este funcția esențială…
Chirurgia bariatrică. Ce presupune și cum știu dacă pot beneficia de o astfel de intervenție?
Chirurgia bariatrică sau chirurgia obezității se referă la operațiile efectuate la nivelul stomacului și/sau intestinului, care au ca rezultat scăderea rapidă în greutate la pacienții cu obezitate, în scop curativ. Este un tratament sigur, pe termen lung, având ca efect îmbunatățirea stării de sănătate și prevenirea sau tratarea…
posta@clinicadenutritie.ro